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Descargar Video2Brain: Cуmo manejar el estrйs [2015][Espaсol] Gratis
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Categoria: Biblioteca / Cursos Multimedia
Agregado: 8-07-2015, 12:07
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Video2Brain: Cуmo manejar el estrйs [2015][Espaсol]

Video2Brain: Cуmo manejar el estrйs [2015][Espaсol]

Video2Brain: Cуmo manejar el estrйs [2015][Espaсol]
[ RAR | 7z | Formadores Todd Dewett| Duracion:19 min (6 Videos) | 405 MB ]


Descripciуn:

Un cierto nivel de estrйs puede resultar motivacional; demasiado estrйs puede daсar tu salud y tus relaciones personales. La buena noticia es que con una buena gestiуn, puedes reducir la cantidad de estrйs en tu vida. En este curso, el autor y ex profesor de MBA el doctor Todd Dewett comparte sus consejos sobre cуmo manejar el estrйs, cуmo identificar tus detonadores y cуmo elegir tus respuestas y tomar decisiones personales positivas.

Formadores: Todd Dewett
Fecha de publicaciуn:5/02/2015
Duraciуn:19 min (6 Videos)

Un alto nivel de estrйs en tu dнa a dнa puede llegar a afectarte fнsicamente. A veces creemos que esto es algo inherente al trabajo, pero no tiene por quй ser asн: aunque no podamos controlar las condiciones de nuestro entorno laboral, lo que sн estб en nuestra mano es saber cуmo dejar que estas condiciones te afecten.

Todd Dewett, doctor y antiguo profesor de MBA, nos da una serie de pautas que nos permitirбn rebajar considerablemente nuestros niveles de estrйs. Identificar el momento, la persona o el lugar que aumentan nuestro estrйs, aprender a atajar estos problemas y llevar una vida mбs sana son las principales acciones que podemos realizar para acabar con los altos niveles de estrйs.

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