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Descargar H20 Auto Ayuda: Curso de inhalaciуn de Nataciуn [DVDrip] Gratis
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Categoria: Biblioteca / Auto Ayuda y Superacion
Agregado: 21-05-2015, 12:44
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02 en H20 Auto Ayuda: Curso de inhalaciуn de Nataciуn [DVDrip]

H20 Auto Ayuda: Curso de inhalaciуn de Nataciуn [DVDrip]

02 en H20 Auto Ayuda: Curso de inhalaciуn de Nataciуn [DVDrip]
[ RAR | M4V | Ingles | 55 min | 650 MB ]


Descripciуn:

Nada es mбs esencial para un nadador que el aire. Sin embargo, pocos nadadores realmente entienden cуmo respirar de manera eficiente. No sуlo para tomar aire, pero para integrar respirar sin problemas con la carrera. La respiraciуn es a veces visto como un pasivo o inconvenientes, pero cuando lo haces bien, la respiraciуn puede realmente hacer su movimiento mejor. Este DVD muestra cуmo hacerlo.

Contenidos:

Introducciуn - Aprenda las dos habilidades clave de la respiraciуn: (1) Head-Spine Alineaciуn y (2) la respiraciуn con el movimiento del cuerpo.

Agua Tazуn Ejercicios - Muy ъtil si usted nunca ha estado cуmodo en el agua. Ъtil para la comprensiуn de sutilezas que probablemente perdiste antes, si ya eres un experto nadador.

Ejercicios acuбticos poco profundos - Separe habilidades respiratorios crнticos de acariciar. Ensaya en formas simples. Respira de manera mбs eficiente como resultado.

Respirar en Habilidades Taladros - Una tйcnica de respiraciуn simple que le ayuda a profundizar mejor. Y una tйcnica de respiraciуn avanzado que ayuda a la transiciуn de taladro para nadar mejor.

Whole Habilidades de respiraciуn Stroke - Un estudio detallado con los puntos focales para la prбctica de la tйcnica de respiraciуn de Estilo Libre, Pecho y Mariposa.

Info Ripeo:

DVDRip
English
m4v
H264 720x480 1500 kbps
MP3 2 ch 121 kbps
55 min
650 MB

Capturas:

H20 Auto Ayuda: Curso de inhalaciуn de Nataciуn [DVDrip]

02 en H20 Auto Ayuda: Curso de inhalaciуn de Nataciуn [DVDrip]
[ RAR | M4V | Ingles | 55 min | 650 MB ]


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