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Descargar Lisa Hubbard: Pilates de Cuerpo Total con Mini Balon [DVDrip] Gratis
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Categoria: Biblioteca / Auto Ayuda y Superacion
Agregado: 20-05-2015, 14:06
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Lisa Hubbard: Pilates de Cuerpo Total con Mini Balon [DVDrip]

Lisa Hubbard: Pilates de Cuerpo Total con Mini Balon [DVDrip]

Lisa Hubbard: Pilates de Cuerpo Total con Mini Balon [DVDrip]
[ RAR | MP4 | Ingles | min | 876 MB ]


Descripciуn:

Filmada en un hermoso jardнn con vista al Ocйano Pacнfico, estos dos programas de cuerpo entero utilizan el Mini pelota para aсadir resistencia adicional a los ejercicios, activar los mъsculos infrautilizados, y emular los movimientos realizados en el aparato de Pilates se utiliza en sesiones de estudio privados.

El entrenamiento eficiente de 20 minutos proporciona una soluciуn completa y eficaz que se adapta a cualquier horario. El poderoso entrenamiento de 30 minutos va aъn mбs profundo en la tonificaciуn muscular y la redefiniciуn de su forma. Ambos se centran en fuerza de la base, la flexibilidad, aplanar los abdominales, la reducciуn de la cintura, la tonificaciуn de los brazos y las piernas, esculpir los glъteos, y la creaciуn de una espalda sana fuerte. Con la prбctica regular, estos programas fortalecer y agilizar todo el cuerpo, produciendo toda una nueva sensaciуn de vitalidad. El mini pelota no sуlo cambiarб en marcha su entrenamiento de Pilates de una manera refrescante, tambiйn producirб resultados mбs rбpidos y mбs dramбticos.

Info Ripeo:

File: 20 Minute Total Body Pilates_By_Blade.mp4
Size: 349215420 bytes (333.04 MiB), duration: 00:19:50, avg.bitrate: 2348 kb/s
Audio: aac, 48000 Hz, stereo (eng)
Video: h264, yuv420p, 720x480, 29.97 fps(r) => 853x480 (und)
Subtitles: eng

Capturas:

Lisa Hubbard: Pilates de Cuerpo Total con Mini Balon [DVDrip]

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