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Descargar Los ritmos del sueсo [2015][2/2] [LNT][WEBDL 720p] [Cast] Gratis
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Categoria: Documentales
Agregado: 25-03-2015, 14:37
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Los ritmos del sueсo [2015][2/2] [LNT][WEBDL 720p] [Cast]

Los ritmos del sueсo [2015][2/2] [LNT][WEBDL 720p] [Castellano]
[ RAR | MP4 | 2 Capitulos | 52 min x cap | 1.18 GB ]


Descripciуn:

Cada uno de nosotros tiene un ritmo diferente, ya seamos jуvenes o mayores, estemos sanos o enfermos. Si comprendemos cуmo funciona nuestro reloj biolуgico, podremos tratar las enfermedades con mayor eficacia. El reloj biolуgico marca tambiйn los ritmos del sueсo, diferentes en cada persona. Cuando cumplamos 60 aсos, nos habremos pasado veinte aсos durmiendo y cinco soсando. Pero їpor quй soсamos? їSe puede alcanzar la lucidez durante el sueсo?

Con motivo del dнa mundial del sueсo, hoy La Noche Temбtica nos acerca al funcionamiento de nuestro reloj biolуgico y al mundo de los sueсos lъcidos. Esta Noche Temбtica incluye los siguientes tнtulos: Cronobiologнa y Sueсos Lъcidos.

Capнtulos:

1. Cronobiologнa

Durante miles de aсos, los humanos hemos vivido de acuerdo a los ritmos de la naturaleza. Estбbamos en armonнa con nuestro reloj biolуgico. Pero la revoluciуn industrial cambiу todo esto.

Para mucha gente el dнa comienza con el sonido del despertador. Todavнa cansados y dormidos tratamos de iniciar el dнa. A los jуvenes, en particular se les ve como perezosos y vagos, porque no quieren madrugar, pero eso no es cierto. La mayorнa de la gente se levanta temprano aunque no estй en consonancia con su "reloj interno", que es el que supuestamente nos indica cuando dormimos y cuando nos despertamos.

Muchos viven una vida que no estб en armonнa con su ritmo natural y sufren la falta de sueсo con fatales consecuencias para su salud. Problemas de sueсo, depresiуn, diabetes e incluso demencia estбn relacionados con una alteraciуn del "reloj interno".

Los medicamentos tienen un efecto diferente dependiendo de cuando se tomen, pueden ser mбs eficaces si los sincronizamos con nuestro reloj biolуgico. Esto se llama cronoterapia. En los tratamientos contra el cбncer, esta terapia administra el medicamento coincidiendo con el ritmo natural de las cйlulas sanas. Pudiendo preservar mejor las cйlulas sanas, al mismo tiempo que se destruye una mayor cantidad de cйlulas cancerosas.

Cuando entendamos mejor el funcionamiento de nuestro reloj biolуgico podremos mejorar nuestras vidas y nuestra salud, y podremos tratar las enfermedades con mayor eficacia.

2. Sueсos lъcidos

Los sueсos constituyen un gran enigma para la ciencia. Sin embargo hay personas que sн saben perfectamente lo que sueсan, que son conscientes de que estбn soсando y se convierten en protagonistas y directores de sus propios sueсos. Son los llamados "soсadores lъcidos".

Segъn Sigmund Freud los sueсos son "la vнa regia al conocimiento de las actividades inconscientes de la mente". Por otro lado algunos neurocientнficos mantienen que los sueсos son solamente el "producto basura" de la actividad neuronal. Pero gracias al descubrimiento de las habilidades de los soсadores lъcidos, ha empezado una nueva era en el estudio del sueсo. їSerбn los sueсos lъcidos la llave para acceder a lo mбs profundo del ser humano y de la conciencia humana?

Si tradicionalmente se solнa prestar mбs atenciуn al significado de los sueсos, hoy las investigaciones centran sus esfuerzos en analizar la funciуn de estos. En la actualidad las extraordinarias destrezas de los soсadores lъcidos estбn siendo utilizadas por investigadores neurocientнficos del sueсo. Un grupo de cientнficos del Instituto Max Planck, en colaboraciуn con la clнnica Charitй de Berlнn, estб desarrollando un gran proyecto y ha conseguido plasmar el contenido de los sueсos, es decir, hacer visible lo que estб experimentando la persona que estб soсando.

Gerald tiene 43 aсos y no sуlo interpreta mъsica, tambiйn la compone. Y lo hace durante el sueсo, "sуlo durante los sueсos lъcidos alcanzo un determinado nivel de calidad. Digamos que me sirven para encontrar esas ideas que tanto busco". En el arte, en la mъsica e incluso en las ciencias, muchas de las ideas mбs importantes son fruto de fantasнas nocturnas.

Superar las pesadillas es una de las aplicaciones mбs concretas de los sueсos lъcidos. Los psicуlogos han desarrollado terapias de sueсos lъcidos especialmente con este fin.

La primera vez que Line Salvesen tuvo un sueсo lъcido era muy pequeсa, "empecй a tener sueсos lъcidos a los tres aсos, con pesadillas. En cuanto me daba cuenta de que era un sueсo, me despertaba. Y cuando cumplн los seis aсos empecй a darme cuenta de que era posible alterar los sueсos, es decir, que podнa hacer algo mбs que despertarme".

A la hora de dar utilidad a los sueсos lъcidos en la vida cotidiana, el deporte es un campo con grandes posibilidades, con entrenamientos durante los sueсos para mejorar el rendimiento fнsico. Para Mark Kettmanczyk, soсador lъcido desde muy pequeсo, los ejercicios nocturnos mentales que hace, siempre han formado parte de su rutina deportiva.

Info Ripeo:

File: Cronobiologia_By_Blade.mp4
Size: 636369079 bytes (606.89 MiB), duration: 00:52:36, avg.bitrate: 1613 kb/s
Audio: aac, 44100 Hz, stereo (und)
Video: h264, yuv420p, 1024x576, 25.00 fps(r) (und)

Capturas:

Los ritmos del sueсo [2015][2/2] [LNT][WEBDL 720p] [Cast]

Los ritmos del sueсo [2015][2/2] [LNT][WEBDL 720p] [Castellano]
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**Rockfile:

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Enlaces Caнdos/Borrados/Rotos...? Revisa el enlace de acб abajo, que ahн resubire todas las veces que haga falta :D

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