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Descargar Amy Bento: Entrenamiento de Fuerza Conjunta [DVDrip] Gratis
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Categoria: Biblioteca / Auto Ayuda y Superacion
Agregado: 19-11-2014, 12:11
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Amy Bento: Entrenamiento de Fuerza Conjunta [DVDrip]

Amy Bento: Entrenamiento de Fuerza Conjunta [DVDrip]

Amy Bento: Entrenamiento de Fuerza Conjunta [DVDrip]
[ RAR | MKV | Ingles | 1 Hora 14 min | 2.37 GB ]


Descripciуn:

Una fuerza y acondicionamiento entrenamiento muy completo para el intermedio a entusiastas del fitness avanzado. Amy cubre todos los grupos de mъsculos en esta sesiуn de ejercicios aplicando el mйtodo set gota de entrenamiento de fuerza. Usted tiene tres series por ejercicio y el uso de tres selecciones de peso diferentes para lograr la carga de trabajo. Este es un sуlido, entrenamiento directo con mъsica divertida y grandes punteros de formulario. Usted no necesita una tonelada de equipos o herramientas truco de lujo. Este es un uno en una sesiуn de entrenamiento con uno de la mayorнa de los instructores de motivaciуn en el negocio. Entrena a tu cuerpo a cambiar con fuerza gota establecido. Contiene 3 premezclas!

Equipo necesario: 3 juegos de pesas (varios pesos), estera y pelota de estabilidad opcional. Amy Bento Ross, un profesional de la aptitud para mбs de 22 aсos, es un entrenador maestro en el Edge Fitness Club en Norwalk, CT. Sus tнtulos incluyen AFAA instructor de grupo certificado, RKC kettlebell instructor, instructor de TRX, AFPA PT, y AFPA avanzada PT.

Info Ripeo:

File: 01 - Workout 1_By_Blade.mkv
Size: 832723504 bytes (794.15 MiB), duration: 01:32:52, avg.bitrate: 1196 kb/s
Audio: aac, 48000 Hz, stereo
Audio: ac3, 48000 Hz, stereo
Video: h264, yuv420p, 720x400, 29.97 fps(r) (eng)

Capturas:

Amy Bento: Entrenamiento de Fuerza Conjunta [DVDrip]

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Amy Bento: Entrenamiento de Fuerza Conjunta [DVDrip]

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Enlaces Caнdos/Borrados/Rotos...? Revisa el enlace de acб abajo, que ahн resubire todas las veces que haga falta :D
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