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Descargar Ejercicios Antiestres [Video Curso][Espaсol] Gratis
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Categoria: Biblioteca / Cursos Multimedia
Agregado: 7-02-2013, 17:23
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Ejercicios Antiestres [Video Curso][Espaсol]

Ejercicios Antiestres [Video Curso][Espaсol]

Ejercicios Antiestres [Video Curso][Espaсol]
Sencillo programa de ejercicios basado en los ъltimos criterios sobre el control del estrйs
[ RAR | AVI | 1200 kbps | 32 min | 344 MB ]


Descripciуn:

Marcos Flуrez nos presenta su sencillo programa de ejercicios antiestrйs, basado en los ъltimos criterios sobre el control del estrйs.

El entrenamiento del programa en DVD “EJERCICIOS ANTIESTRЙS” produce desde los primeros intentos una sensaciуn intensa de descanso, favoreciendo el sueсo y facilitando la recuperaciуn orgбnica y psнquica, a la vez que te aporta fuerza y resistencia para mejorar notablemente tu calidad de vida.

En muchas ocasiones, las actividades de la vida cotidiana nos superan. Debemos atender a demasiadas exigencias, muchas de ellas a la vez, y nuestra capacidad de respuesta se ve desbordada por ese incremento de demandas. La presiуn del estrйs es implacable.

Cada persona convive bien con cierto nivel de estrйs, pero por encima de ese lнmite se produce una sensaciуn de inseguridad, nerviosismo, angustia e incluso un mal funcionamiento de las capacidades intelectuales, emocionales y fнsicas de la persona, llegando a producir un fuerte deterioro que puede afectar profundamente a la salud fнsica y mental.

Acerca del Autor
Marcos Florez es entrenador personal y deportista (ha sido seis veces campeуn de Espaсa de esgrima), ha contribuido a que tanto deportistas de йlite como no profesionales logren alcanzar sus objetivos en cada entrenamiento. Ademбs, es director y fundador de estarenforma.com, una web donde te diseсan programas de ejercicio y te enseсan a sacarles el mбximo beneficio; y una agencia de entrenadores a domicilio.

Info Ripeo:

File: Ejercicios.Anti.Estres.-.Documental.Estar.en.Forma_By_Blade.avi
Size: 361740288 bytes (344.98 MiB), duration: 00:32:06, avg.bitrate: 1503 kb/s
Audio: mp3, 48000 Hz, stereo, 32 kb/s
Video: mpeg4, yuv420p, 672x384, 25.00 fps(r)

Capturas:

Ejercicios Antiestres [Video Curso][Espaсol]

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Sencillo programa de ejercicios basado en los ъltimos criterios sobre el control del estrйs
[ RAR | AVI | 1200 kbps | 32 min | 344 MB ]


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