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Descargar 3Pack - Ashtanga Yoga [Intro-Basico-Intermedio][DVDrip] Gratis
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Categoria: Biblioteca / Auto Ayuda y Superacion
Agregado: 28-07-2014, 08:41
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3Pack - Ashtanga Yoga [Intro-Basico-Intermedio][DVDrip]

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3Pack - Ashtanga Yoga [Intro-Basico-Intermedio][DVDrip]
[ RAR | 4 AVI | Ingles | 4 h 39 min | 2.39 GB ]


Descripciуn:

En este DVD te presentamos el sistema de Ashtanga Yoga, ideado por nuestro maestro Sri K. Pattabhi Jois y tradicionalmente se enseсa en Mysore, India. Incluyendo cuatro segmentos distintos que estбn destinados a ser jugado varias veces para profundizar en su viaje de yoga, este DVD es un manual perfecto en el hogar para la prбctica de Ashtanga Yoga. Usted aprenderб los fundamentos filosуficos de toda prбctica de yoga, incluyendo una breve historia del Ashtanga yoga y la historia gйnesis de yoga en sн. El tercer segmento del DVD detalla el uso de gran alcance de la respiraciуn como una conexiуn entre el cuerpo y la mente. Una prбctica una hora completa de Ashtanga Yoga completo con saludos al sol, De pie posturas, posturas sentadas, Backbends y posturas Acabado completa su experiencia. Muchas modificaciones se ofrecen de manera que todos los niveles pueden disfrutar de probar el mйtodo de Yoga Ashtanga. (Kino MacGregor). "

Mira Kino MacGregor presentar la serie tradicional de primaria Ashtanga Yoga como lo aprendiу en Mysore, India de sus maestros Sri K. Pattabhi Jois y Sharath Rangaswamy. Filmada en el lugar en el Miami Life Center, la fuerza y ??la flexibilidad demostrada aquн se entiende como una inspiraciуn para comenzar, renovar, continuar y profundizar su prбctica de yoga todos los dнas con un profesor cualificado. Como ves Kino gracia entrar y salir del sistema de vinyasa lнquido llamado Ashtanga Yoga, se obtiene una muestra de los beneficios profundos y duraderos que una prбctica de yoga dedicado trae a un nivel fнsico, emocional y espiritual.

Este grupo de asanas conocido como Yoga Chikitsa es una limpieza y prбctica de curaciуn para todos los niveles, sin embargo, algunas posturas puede parecer difнcil al principio. Las "Opciones de principiante" que forman el segundo segmento de esta oferta a descomponer los movimientos mбs duros de la serie primaria en un formato paso a paso con la guнa audiovisual. Para aquellos que buscan un mayor nivel de dificultad, las cajas de opciones avanzadas de abrir el camino a los desafнos de la diversiуn. La voz a travйs de plug-in le permite usar este DVD como una prбctica en casa guiada o para aprender las instrucciones tйcnicas especнficas, los recuentos de vinyasa sбnscrito, y los nombres de postura en sбnscrito. Selecciуn de escena proporciona para una navegaciуn sencilla, mientras que las palabras en sбnscrito de la apertura Yoga Ashtanga y mantras de cierre aparecen en la pantalla junto con el canto de Kino y hacen que sea fбcil para que usted aprenda estas invocaciones sagradas por su cuenta. Inmensamente ъtil para los principiantes, profesionales experimentados y profesores ".

Ashtanga yoga es un sistema mбgico, dinбmica de yoga originalmente enseсado por Sri K. Pattabhi Jois y Sharath Rangaswamy en Mysore, India. Se compone de seis series de posturas. En este conjunto de DVD, Kino MacGregor presenta el intermedio o segunda serie de Ashtanga yoga. Llamado Nadi Shodhana en sбnscrito, este grupo de posturas limpia el sistema nervioso a travйs de una combinaciуn rigurosa de backbending, torsiуn, hip-apertura y el fortalecimiento de las posturas o asanas.

El primer disco de este conjunto de 2 DVD comienza con ideas de Kino sobre esta poderosa prбctica y luego se mueve directamente en el primer segmento de la demostraciуn de la serie Intermediate como Kino aprendiу de sus maestros en la India. Mientras que la segunda serie se aprende mejor bajo la guнa de un maestro calificado, puede utilizar esta documentaciуn para inspirar, profundizar y desarrollar su prбctica. El segundo disco de este conjunto de DVD, llamado "Cуmo trabajar", le da mбs explicaciones, sugerencias y consejos sobre la mejor manera de acercarse con seguridad algunas de las asanas mбs difнciles en la serie. En su conjunto, esta serie de DVD sirve como una guнa completa Intermedio Serie de Ashtanga yoga ".

Info Ripeo:

File: Kino MacGregor and Greg Nardi - Introduction to Ashtanga Yoga_By_Blade.avi
Size: 878057472 bytes (837.38 MiB), duration: 01:09:27, avg.bitrate: 1686 kb/s
Audio: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Video: mpeg4, yuv420p, 640x360, 23.98 fps(r)

Capturas:

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