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Descargar Donald Chu: Saltos Pliometricos [DVD5] Gratis
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Categoria: Biblioteca / Auto Ayuda y Superacion
Agregado: 18-07-2014, 08:54
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Donald Chu: Saltos Pliometricos [DVD5]

Donald Chu: Saltos Pliometricos [DVD5]

Donald Chu: Saltos Pliometricos [DVDrip]
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Descripciуn:

Primero practicado por los atletas dominantes del bloque oriental de la dйcada de 1970, hoy en dнa se ha convertido en la pliometrнa en una forma convencional de entrenamiento utilizado por los atletas serios de todo el mundo. La razуn es que los ejercicios pliomйtricos ofrece a los atletas en todos los niveles de manera comprobada, de manera directa para mejorar sus habilidades atlйticas y para obtener una ventaja sobre la competencia.

Esta segunda ediciуn de Salto En pliometrнa presenta 100 ejercicios pliomйtricos se ilustra en siete categorнas:

• Los saltos en el lugar
• saltos de pie
• Mъltiples saltos
• simulacros Box
• saltos de profundidad
• Coordenadas de la envolvente
• Los ejercicios de balуn medicinal

Excelente para los aficionados al atletismo y de йlite, los ejercicios pueden ser utilizados para mejorar la rapidez, velocidad y capacidad de salto, mientras que tambiйn ayuda a desarrollar una mejor coordinaciуn, el control del cuerpo y el equilibrio.
Dr. Donald Chu es una autoridad lнder en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Ha sido consultor de acondicionamiento para los Bulls de Chicago, Golden State Warriors, Milwaukee Bucks, Detroit Lions y los Chicago White Sox, asн como de la Asociaciуn de Tenis de Estados Unidos y el Olнmpico de EE.UU. equipo de nataciуn sincronizada de 1996, que se llevу a casa la medalla de oro. Йl es el dueсo y director de la Clнnica NovaCare en Castro Valley, California, donde actъa como un consultor para atletas individuales.

Dr. Chu es el presidente de la National Strength and Conditioning Association (NSCA). Йl es un terapeuta con licencia fнsica, un entrenador atlйtico certificado a travйs de la Asociaciуn Nacional de Entrenadores de Atletismo (NATA), y una fuerza y ??acondicionamiento especialista certificado por la NSCA. Ha recibido numerosas distinciones, entre ellos el Dr. Ernst Jokl Premio de Medicina del Deporte 1998, presentado por la junta directiva de la Academia de Deportes de Estados Unidos; el 1995 NATA mбs distinguido premio Entrenador de Atletismo; y el Premio 1993 de la NSCA Presidente del Servicio. En 1978, su ъnico aсo como entrenador en jefe, el Dr. Chu fue nombrado el Lejano Conferencia Oeste Atletismo Entrenador del Aсo.

Dr. Chu, quien obtuvo un doctorado en fisioterapia y kinesiologнa de la Universidad de Stanford, es el director del programa para el programa de asistente de terapia fнsica en la universidad de Ohlone en Fremont, California. Tambiйn es profesor emйrito de la kinesiologнa y educaciуn fнsica en la Universidad Estatal de California en Hayward. Йl vive en Alameda, California.

Info Ripeo:

File: VTS_01_1.VOB
Size: 1024264192 bytes (976.81 MiB), duration: 00:15:35, avg.bitrate: 8764 kb/s
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 720x480, 9800 kb/s, 29.97 fps(r) => 853x480

Capturas:

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